Seleccionar página

Cada vez se hacen más estudios sobre la eficacia de la acupuntura en el estrés y la ansiedad. En varios hospitales de Cataluña se están realizando tratamientos con electro-acupuntura para ayudar a los pacientes con pérdidas de micción involuntarias con buenos resultados. Hace tiempo, la Universidad de Georgetown (Washington), realizó un estudio sobre la eficacia de la acupuntura sobre la depresión y el estrés. Aplicaron corrientes en el punto Zusanli del meridiano de estómago, y comprobaron que los pacientes producían menos hormonas del estrés. Más adelante, se descubrió que la punción actúa en el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (eje HHA), un sistema que controla las reacciones que tenemos al estrés, los procesos emocionales, la conducta sexual, etc. Algo que hacen algunos medicamentos contra la ansiedad.

En mi consulta siempre os animaré a que probéis la acupuntura para poder lograr ese estado de quietud y relajación. Pero, al mismo tiempo, será importante mencionar algún cambio en la alimentación, malos hábitos en el trabajo, en casa, etc. Incluso, si la ansiedad y el estrés se debe a algún conflicto emocional que estanca el Qi de Hígado, puede que sea necesario la visita a un psicólogo o coach, para que pueda ayudarte a gestionar este tipo de situaciones. Como siempre os digo, la Medicina Tradicional previene muchas enfermedades, pero no hace milagros si nosotros no ponemos ningún tipo de intención en salir adelante.

– Acupuntura para el estrés y la ansiedad –