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Acupuntura, fitoterapia, corrientes, masajes… La actual medicina salva vidas todos los días. El abuso de los medicamentos y sus efectos secundarios, hacen que muchas personas sean recelosas a tomarlos. Cuando la enfermedad no es agresiva y sus síntomas no son alarmantes, una buena alternativa a ello es el uso de dichas terapias naturales en Sabadell.Como veréis, hay para todos los gustos. Lo primero que hay que tener en cuenta ante cualquier terapia es que sea mínimamente coherente. Aunque es cierto que es necesario estudiar las distintas técnicas con una visión científica, y al mismo tiempo estar abierto a nuevas posibilidades. Hay que recordar que la ciencia ha cometido graves errores a lo largo de la historia, de los cuales todos hemos ido aprendiendo. Bien, ¿cuáles son las terapias naturales en Sabadell que nos pueden ser más útiles? Hagamos un breve repaso.

Para aliviar cualquier tipo de problemas musculares o dolores en general, el masaje es siempre la mejor opción. Un buen masaje terapéutico induce a la relajación. Pero también activa la circulación, descarga la tensión muscular, mejora el sistema linfático, rompe las adhesiones del tejido de cicatrización, contribuye a eliminar sustancias, etc. El quiromasaje es el masaje más conocido hoy en día y el más utilizado. Cuando se realiza de forma muy suave nos será útil para calmar al paciente y poco más. Si se trabaja con cierto grado de intensidad, su efecto terapéutico aumentará. Y, si se combina con diferentes técnicas y movilizaciones más activas, nos acercaremos más a un masaje deportivo.

Terápias naturales en Sabadell

Como veis, la base es la misma pero el trabajo es bien distinto. El masaje no está indicado en caso de: fiebre, náuseas, cáncer, hemorragias, infecciones cutáneas, trombosis, varices… Y estas últimas son extremadamente importantes. Porque si la coagulación de la sangre no está en buenas condiciones, el masaje podría facilitar el transporte de un coágulo con el riesgo de sufrir una embolia o fallo cardíaco.

El shiatsu es un masaje japonés que se realiza a base de presiones con los dedos pulgares de la mano. Es un masaje lento y profundo que incide en nuestro sistema nervioso, al mismo tiempo que relaja la musculatura corporal. Existen dos escuelas distintas: la de Tokujiro Namikoshi, con un trabajo más físico y directo; y la de Shizuto Masunaga, que trabaja a un nivel mucho más energético. A título personal prefiero trabajar con la primera, aunque el masaje abdominal de Masunaga es excelente. Otra de las terapias naturales en Sabadell muy extendida es la osteopatía, donde se realizan manipulaciones en la estructura del cuerpo y en los tejidos con el fin de reequilibrar el organismo.

Existen tres tipos de tratamiento: el estructural, dirigido a las estructuras óseas, musculares y articulares; el visceral, dirigido a los órganos como el riñón o el hígado; y el craneal que, como su nombre indica, moviliza los huesos del cráneo.

La quiropráctica, en cambio, se ocupa principalmente del sistema nervioso. Este sistema está protegido por el cráneo, y por cada una de las 24 vértebras. Cuando una vértebra está desalineada, puede presionar un nervio y afectar a una función concreta del organismo. El quiropráctico no hace masajes sobre los tejidos para relajar la musculatura, sino que corrige la posición de las vértebras para que el sistema nervioso pueda realizar su función sin ninguna interferencia. Por eso resulta eficaz frente a los dolores de espalda, ya que consigue alinearla y elimina sus bloqueos.

¿POR DÓNDE EMPEZAR?


Lo primero que debes hacer si tienes un problema de salud es visitar a tu médico. Sólo él podrá realizar un diagnóstico como es debido y darte un tratamiento adecuado. Ahora bien, si la dolencia no es grave o quieres reforzar el tratamiento, podrás optar por otro tipo de terapias naturales en Sabadell. Mi consejo es que antes de todo, lo consultes con tu médico. En problemas musculares o contracturas, el masaje tradicional es estupendo. También para los dolores de espalda o dolores muy concretos, puedes optar por la osteopatía, la quiropráctica o la acupuntura. En la ansiedad, la homeopatía, el masaje o la acupuntura resultan una excelente opción, al igual que la auriculoterapia.
En las patologías graves como por ejemplo un cáncer, insisto, puedes hacer Reiki, meditación, QiGong, mejorar tu dieta, pero es de vital importancia que sigas las indicaciones de tu médico. ¿Se puede tratar una neumonía con acupuntura? Sí, pero si no tomas el antibiótico que te ha recetado tu médico, posiblemente sea lo último que hagas en esta vida. Ante todo, sentido común. Por favor, sentido común…

Acupuntura

Dentro de las terapias naturales en Sabadell, la acupuntura es cada vez más reconocida debido a sus buenos resultados. En mi consulta suele ser el segundo tratamiento más solicitado después del masaje terapéutico. Forma parte de la Medicina Tradicional China, y activa las fuerzas de autorregulación de nuestro organismo actuando sobre varios sistemas. Para ello, se tienen en cuenta diversos factores como: el pulso, la forma y el color de la lengua, la dieta, para poder comprender mejor la enfermedad y especificar su tratamiento. La Medicina china combina la acupuntura con ejercicios chinos, masajes y la fitoterapia. Técnicas como la electro-acupuntura nos dan muy buenos resultados en dolores de espalda o en lesiones musculares.

Acupuntura en Sabadell

La prueba de su efectividad, es que este tipo de técnicas cada vez se aplican más en los hospitales con el fin de tratar múltiples enfermedades. Por ejemplo: la electro-estimulación percutánea del nervio tibial posterior para tratar la incontinencia.

Auriculoterapia

La auriculoterapia es una terapia que utiliza puntos específicos de la oreja para tratar diversas dolencias del organismo. La gente ha oído hablar más de ella porque ayuda a dejar el hábito de fumar o a adelgazar (aunque la persona también debe esforzarse y poner algo de su parte), y suele tratar: ansiedad, estrés, problemas digestivos, hipertensión, dolor en general… La reflexología realiza manipulaciones firmes y delicadas en ambos pies para estimular puntos reflejos del organismo. Pero, no sólo se trabajan los pies, pues la reflexología de las manos (basada en las terapias orientales como la digitopuntura china), también puede aliviar dolencias muy comunes. Ambas técnicas consideran la enfermedad como un proceso sintomático, estudiando la posible relación entre órganos, glándulas y vísceras.

Pero, ¿cuántas terapias naturales en Sabadell hay? Pues, como te dije al iniciar este artículo, muchas más. La homeopatía asegura que una sustancia que provoca determinados síntomas en alguien sano, es capaz de solventar los mismos síntomas administrando pequeñas cantidades de dicha sustancia. El Reiki es una técnica de canalización y transmisión de la energía que se realiza a través de las manos. La meditación, o las técnicas como el Mindfulness, son muy útiles para ayudarnos a controlar nuestro estrés diario. Las flores de Bach, desarrolladas por el Doctor Bach en los años 30, siguen siendo muy utilizadas hoy en día. Según su teoría, la enfermedad es el resultado de un desequilibrio emocional que persiste desde hace mucho tiempo en el organismo. Y nos dejamos muchas más…

Xavier Turell Nebot
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Masajista en Sabadell

Terápias naturales en Sabadell